1-ая запись..

Я ела кашу и кефир. В гречке, да и в других кашах полно витаминов.)) Недавно читала большую статью по поводу полезности овсянки, теперь я ем и овсянку, хотя раньше избегала. Но, мне кажется, 40 дней - это слишком. Хотя может ты и сама решишь несколько видоизменить питание через несколько дней.))
Я собиралась есть кашу 2 недели, но продержалась только одну и решила не искушать судьбу, т.к. по прошествии недели начала испытывать страшное желание поесть ещё чего-нибудь. Все продукты стали такими желанными. Испугалась, что если буду ещё неделю есть только кашу, то потом возможен срыв. Ну, вот такие дела. Главное, прислушивайся к своему организму! Удачи тебе!:))