День 2. День 3.

Вчера был бешеный по ритму день, осталась без записей...
Но на весы вставала. 60.3.
Из еды:
З: кофе с молоком, творог и ломтик тоста
О: два манта с майонезом, ломтик бородинского
П: 100гр. салата пттчье гнездо, мороженое
У: салат(огурец, помидор, укроп), сырная косичка, сок....

Вывод: все бы ничего, но СЫР.... оч соленый.
Идем дальше!

Сегодня хороший летний жаркий день))))
На весах 60,7. Я в привесе аж целых 400 гр) наверное это косичка виновата)) я много пила после. И вообще стала много пить. Жарко. Ну как много... беру 300гр бутылочку воды. Сегодня кроме лимона добавила еще листочки мяты. Вкус воды сразу изменился)
Вчера сбила весь маршрут, сегодня хаосно поезжу,неторопясь.... заявок нет, сижу в теньке пью водичку а уже есть так хочется... до обеда целая вечность, что это со мной...
на обед съезжу домой, так меньше шансов, что съем какой нить пирожок. Такая погода балдежная, такое нерабочее настроение, хочется уже вечера....
Если останутся силы, сходим в кино, сегодня премьера фильма про землятресение, название не помню...) люблю фильмы такого жанра. А еще, если будет время до кино, пройдусь в легкую по магазинам, нужно хоть парочку свободных футболок... не расчитывала, что я оказывается уже настолько не стройная.... все в обтяжку складками...
а виновата еда.
Ем сегодня:
6.50 - творог, ломтик булки, кофе с молоком
9.45 - банан
.....
Пробегусь по дневничкам, вдохновлюсь)
Всем удачного дня!))