я не знаю

Как это все понятно. Но мы все тут для того чтоб с собой что-то сделать. Ты тут и это уже "+" По линеечке смотрю что прогресс есть, так держать. Не говорю за всех, но сама постараюсь тебя поддержать и помочь чем смогу.Удачи и настроения пободрее, а то уныние какое-то ощущается в твоих строках.

надюш, у тебя уже все получилось! ты захотела и начала свое движение к стройности.
успехов тебе!

Мне кажеться тебе нужна потдержка психолога.Советую сходить в Центр Борменталя, наверняка он у вас есть.Мне очень понравились именно психологические аспекты их программы.А может тебе и их принципы питания подойдут.Мне нравиться, что нет строгих запретов на определенные продукты.А кушать помаленьку и часто, даже и для желудка полезно.А вообще удачи тебе и терпения не бросать путь к стройности!!!!!

К сожалению не бывает. Поэтому на первый план выходить твоя личная сила воли, мотивация, стимул и огромное желания быть лучше - нравится самой себе, наслаждаться собой. Чтоб аж пяточки свои хотелось целовать!
Сбрось с себя всё это, сбрось же!
Пофиг на юбки короткие и на чулки. Пофиг на зависть окружающих (нахрен она нужна). Знаешь, что круто? Легкость в теле, энергия, влюбленность в себя, изящество. Оооооо что может быть круче!

Главное начать и почувствовать что твои усилия ненапрасны. Что диета, разумная диета, дает свои плоды. А дальше самой понравится и захватит этот процесс. Со спортом лучше повременить - суставы поберечь.

Надя,а чем не мотивация одеть наконец купальник тот который нравится тебе,одеть юбку пускай не короткую но чтоб она смотрелась на тебе хорошо или пойти в кафе с друзьями и танцевать до упада,а не сидеть на стуле и смотреть как все танцуют.Всё у тебя получится поставь перед собой цель и не смотря не на что иди к ней!!!!