редуксин

Главные вкладки

пн., 05.12.2011 - 13:15 — Vesna6233

девочки ,а без редуксина можно похудеть???или это долгий процесс без него?все что то про него пишут))кто без него результатов добился?расскажите??кто на каких диетах сидел)меня особенно волнует вопрос сброса примерно около 20 кг,а не два пять))хотя я знаю что это даже сложнее))

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 05.12.2011 - 13:29

Что значит можно ли без него? Можно конечно! Не упрощайте себе жизнь таблетками, занимайтесь спортом и кушайте правильно, делайте разгрузки! Похудение не должно быть быстрым, это все прописные истины, врачи говорят об этом на каждом шагу! Посмотрите на доску почета, разве что-то похудел быстро и благодаря таблеткам? НЕТ! Это труд над собой, изменение отношения к еде впринципе! Удачи!

Vesna6233 — пн., 05.12.2011 - 14:29

спасибо что рассказали про него)я ж вообще первый раз на диете))))

Яна Афанасович — пн., 05.12.2011 - 14:44

в прошлом году, все казалось хорошо-15 кг.Потом бросила и вес набрался.В это лето опять пробовала, эффекта ноль, а потом вообще +10 кг набрала.Главное часто и понемногу питаться+упражнения.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 05.12.2011 - 14:02

+1 к EvaGrimm.) что значит можно без него? нужно без него! таблетки, так или иначе, попротят тебе здоровье и далеко не факт что помогут, охота рисковать? girl_hospital
контроль питания + движение - вот и весь секрет. и, опять же, на доске почета вон девчонки висят, результаты и 10 и 30кг (и больше вроде были) - все добились сами. не за месяц конечно, но все же. girl_wink


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Vesna6233 — пн., 05.12.2011 - 14:09

я конечно в восторге от девченок на доске почета!!!!!!!!!завидую!!!очень хочется там же оказаться!!!боюсь не справлюсь!!!все в семье покушать вкусно любят!!!!и я люблю!!!!как же тяжко то!!!!!

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 05.12.2011 - 14:30

а ты не бойся, быть худой - не страшно tease )) надо находить оптимальные варианты. менять свои пищевые привычки. вкусно покушать и я люблю (да и все любят), но понятие "вкусно" - очень растяжимое. для кого-то "вкусно" - это когда жареное и масла побольше, а кому-то достаточно еды, приготовленной на парУ. girl_wink
можно попробовать, как Юльчита, систему -60.
сидеть и бояться можно долго, а ты попробуй - авось даже понравится.))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Vesna6233 — пн., 05.12.2011 - 14:42

да я себя боюсь(на работе говорят ,да ты не толстая,че те худеть?это блин как понимать?????никто не поддерживает совсем(все издеваются,даже дома,худею блин четыре дня,я столько всего выслушала .и что не похудею то я,и все у меня висеть то будет!!!!!короче злая хожу как собака!....и голодная)) girl_cray2 вообщем в голове каша...тут хоть поддержка понимающих людей,и это спасает :loveshower:

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 05.12.2011 - 19:10

Первые дни очень сложно! Держись! Если хочешь кушать очень сильно, скушай яблоко!
И докажи своим родным, что ты сильная и сможешь похудеть!

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пн., 05.12.2011 - 14:20

Мне врач назначала эти таблетки, я начала их принимать, но это ужас какой то!!! 2 дня и я отказалась, врач сказала что я сама не смогу больше 10 кг похудеть. И ....тадам, смотрим на мою линеечку ... больше 10 однозначно !!! Питаюсь по системе -60 с августа этого года. Таблетки не рекомендую, надо менять своё питание и пищевые привычки. Удачи!!!

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 05.12.2011 - 14:23

просто шикарный пример подкупного врача.. не дай бог к такому угодить girl_impossible угробят здоровье, еще и денег за это возьмут, а потом возьмут денег за лечение после побочек girl_impossible girl_mad


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — пн., 05.12.2011 - 19:07

Сбросила уже 35 кг не зная что такое редуксин. (с июня 2011)
Не было ни каких диет и систем.
Просто выбрала для себя несколько принцепов:
1. Убрать все вредное (сахар, все сладкое, сильно жирное, жареное, картошку, пепси и тому подобное)
2. Есть больше полезных продуктов (овощей, фруктов, молочки и тп)
3. Есть маленькими порциями по 3 раза в день, если хочется есть перекусываю яблоком.
4. Не есть после 6.
5. Хотя бы дома по 20-30 минут в день заниматься всякими упражнениями.
6. Раньше считала калории, сейчас иногда примерно подсчитываю. (питалась на 600-1000 кал)

Все это сложила вместе и получила -35 кг)

Violentia — вт., 06.12.2011 - 11:15

Никогда не принимайте какие-либо лекарства для похудения. Это все фигня. Здоровье еще больше угробишь с ними. Посмотри "доску почета" на этом сайте. Там никаких таблеток, а только сила воли и нормальное питание по диете.
Лично я могу посоветовать посидеть на диете Аткинса. Я на ней сидела весной и сбросила 10 кг. Сейчас опять сижу и хочу до 50 кг похудеть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ