Девочки...

Изображение пользователя Allusya.

как же я сегодня устала... Ноги гудят...на работе завал. Начальник кучу заданий дал.. То ему напечатай, то сходи туда, то сюда... И заместитель его задержала меня на 2 часа... Еле до дома дошла, так устала :-(
Быстрей бы выхи, а то сил моих нет...

С питанием все в норме, ток ужин был после 19ч., но думаю это не страшно.

Итак,
З: овсяная каша с курагой, зел.чай с лимоном.
О: йогурт, зел.чай, 5 мини-хлебцев и смородиновый джем.
У: рыбный суп, хлебца.
Чай, творог с джемом и 3 мини-хлебцы.

Ничего делать не охота... Вчера с мужем планировали в гипермаркет съездить, закупиться продуктами. Не знаю теперь, поедем ли мы туда...

Продолжаю пить витамины.
На спорт ни сил, ни времени нет...

Всем приятного вечера...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

наверно, день сегодня такой.
Я тоже строила большие планы на вечер, но так устала, что похоже щас спать лягу. От усталости всегда кушать хочется. Я пока это не поборола :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nikita.

наверно, день сегодня такой.
Я тоже строила большие планы на вечер, но так устала, что похоже щас спать лягу. От усталости всегда кушать хочется. Я пока это не поборола :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Да, хоть планы не строй...
Обязательно что-нить да помешает...

Изображение пользователя Nadiene.

ой, понимаю тебя в плане усталости..сама такая постоянно, сейчас только вырвалась на пару недель из замкнутого круга... так что держись! :) меню отличное ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Allusya.

Спасибо, Надюшка)
Везет тебе, а мне отпуск и не снится...

Изображение пользователя Ponty.

Привет дорогая, думаю взять пример с тебя. твой принцип после 19 не есть? Во сколько ты ложишься обычно?

Изображение пользователя Allusya.

Ой, зайка, ты мне льстишь... Пример с меня брать решила, засмущала меня :bigsmile: 0:)
На счет не есть после 19 - это редко удается..
На выхах этого вообще не придерживаюсь... Ну сама понимаешь, надо ж отдыхать, так сказать ;-)
А спать ложусь не в одно и тоже время. Могу в 23ч. лечь, могу в час ночи.. Вчера вообще в 22ч. легла... Устала очень на работе...

Ты там как вообще? Как дела?

Изображение пользователя Ponty.

Вот у меня не получаеться, я если не ем, то наверняка пью:) Я подумываю уйти на 5 недель в протасовку - она максимально близка моему рациону. На весы не встаю - боюсь:(

Изображение пользователя Allusya.

Насть, думаешь Протасовка поможет?
Мож лучше умеренность в еде и правильное питание?

Изображение пользователя Ponty.

ну посмотрим:) вообще не люблю диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина