Блог Danimo

-1000 г.

питание в соответствии со 2 днем диеты

9 00 -кофе
13 30-салат:помидор и капуста, 2 вареных яйца
18 00 -буду готовить рыбу)))

С Дня Рождения ушла в зажор (с 16 октября)!!!! С 22 японка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 1 - 1 октября

Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

Привет всем! Сегодня как никогда задумалась о своем весе. Просто мой муж сказал мне вчера: " Дорогая, пора прекратить много кушать или очень скоро ты не заметишь как достигнешь 100 кг, лишний вес приводит к болезням и т. д.

)))

))))

)