сб., 03.12.2011 - 06:17 — КАПОТЕ
102 правила
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку.
чт., 01.12.2011 - 23:10 — КАПОТЕ
Привет! вот решила написать немного о себе. я осталась одна без денег т.к. без работы без опыта дизайнером не берут, а на цветах говорят что у меня слишком много опыта, без хорошей одежды. в коммуналке снимаю комнату у соседки.
чт., 01.12.2011 - 06:35 — КАПОТЕ
Новые комментарии