Халахуп

Приветик!!!Я уже писала по поводу обруча Milly,вот отрывок из моего коммента...-Многим помогал обруч,крутить периодически.Но как спортсменка и преподаватель физкультуры)))!!!Блин даже стыдно себя таковой называть(((Ладно ...в общем как человек относящийся кривым боком к спорту,скажу,что он и навредить может,наблюдения показывали,что отрицательно влияет на почки в основном.Как бы объяснить то?В общем медленно но верно, не заметно "отбивает" их.Но тем не менее упражнения с ним дают не плохие результаты,просто нужно быть крайне осторожной!а вообще этот замечательный халахуп (хула-хуп) помогает развивать координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, укрепляет вестибулярный аппарат. Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер.Нормализует работу кишечника.Хорошо тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. Главное быть осторожнее!!