Морская капуста.

Главные вкладки

ср., 06.08.2008 - 08:00 — кюшик

Девченки!!! Как вы относитесь к морской капусте? Столько пишут про ее полезные свойства.в частности влияние на похудение. Слабительное действие я ее заметила. Пишут токсины и шлаки выводит.Кто-нибудь умеет её вкусно приготовить?Готовые салаты все с уксусом.(Его ведь нельзя!?) В банках с консервантами. Я хочу из сухой научиться готовить. И вообще она способствует ли снижению веса?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — ср., 06.08.2008 - 08:11

Я покупаю либо консервированую либо в пластиковой банке,читаю состав и калорийность.. Ем как гарнир либо с помидоркой.на снижение веса-вряд ли,но полезно и не калорийно :-)

__________
§§ похудела уже на 22,5 кг; осталось 0,5 кг §§

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 06.08.2008 - 09:16

Я ее просто обожаю! Тоже покупаю просто в пластиковых банках,если это "салат" выбираю менее каллорийный. Мне кажется, что сухая, это совсем не то, скорее всего для каких-то лечебных целей.Все-таки - это водоросли. Я покупала в аптеке сухую измельченную и раньше пила по ложке до еды(помогает со стулом), но это такая пакость..Я сейчас просто по утрам пью ложку масла, и полезно(льняное), и кишечнику хорошо.А вообще у сухих водорослей много назначений:и в пищу(как приправа). и ванны, и обертывания и заживление ран...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Polly.

Polly — ср., 06.08.2008 - 08:20

Я читала, что морепродукты в принципе очень полезны и для здоровя, и для фигуры. Все без исключения.
Морскую капусту обожаю, а вот большую часть морепродуктов не очень. Кроме как в виде салатов вообще не представляю как она выглядит ))) Но мне кажется, если ты устроешь день только на морской капусте, то нет ничего страшного, что там уксус и раст.масло (хотя меня это тоже смущало). В 100 гр такого салата где-то 65 калл. Вот и считай! на диете можно съесть целый кг!!!!!!!!!!!

кюшик — ср., 06.08.2008 - 08:32


Купила вчера сухую морскую капусту в аптеке. На пакете рецепты по приготовлению.Буду пробовать. Вообще для правильного питания продуктов маловато. Овощи, фрукты, рыба,диет.мясо,кефир уже надоели. Стою у прилавков как дура и выбрать нечего. Хочется чего-нибудь вкусного и полезного.

кюшик — ср., 06.08.2008 - 09:23


Прочитала в женском журнале на сайте что обертывания можно делать самим. Но там написано про глину и водоросли. Все на проблемные места мажешь, пищевой пленкой обматываешься, теплые штаны и под одеяло. А вот как с морской капустой. Сварить и намазать. Может на кофемолке её измеличить или с глиной перемешать...

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — ср., 06.08.2008 - 19:55

А мне, наоборот, нравится только сухая капуста! Я покупаю в Перекрестке, но бывает и в аптеках.
Готовлю такой салат: (даже сын ест с удовольствием!!!)
Замочить горстку капусты на ночь, утром варю минут 30, не больше. (она очень разбухает!!!)
Можно сварить побольше и хранить в холодильнике несколько дней.
Затем на дуршлаг, промыть водой. Режу немного помельче.
Отдельно замачиваю лук кольцами(полукольцами) в слабом уксусе яблочном (винном, др.) где-то на час. Это можно делать заранее. Режу помидор кубиками.
Все перемешиваю и заправляю оливковым (растительным) маслом.
Можно добавить дольку чеснока, мелко порезанную.
Все, кто пробовали, были в восторге. Просто и вкусно!
Получается очень сытно и совсем мало калорий! в 100 гр. всего 17!!!
Кроме того, что она очень полезная!!! А вообще, рецептов много!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 06.08.2008 - 20:03

рецептик. Спасибо!

кюшик — ср., 06.08.2008 - 21:40


Спасибо за рецептик. Аж слюнки потекли.Завтра обязательно сделаю.

МонА-мур — ср., 06.08.2008 - 21:45

Ой, тоже хочу попробовать ;)
Галка

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — ср., 06.08.2008 - 21:49

Попробуй, вкусно! А еще можно морковь натереть соломкой, тоже замариновать и смешать с капустой. Заправка та же. Тоже хорошо и легко!!!

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — ср., 06.08.2008 - 22:44

понравился..но..... :( :( :(

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — ср., 06.08.2008 - 22:53

Для приготовления салатов и винегретов отваренную капусту маринуют. Для маринада на 1 л воды берут 1 чайную ложку сахара, 1 ст. ложку соли, перец, лавровый лист, гвоздику. Все кипятят, охлаждают, затем добавляют 2 чайные ложки уксусной эссенции. Морскую капусту заливают маринадом и некоторое время выдерживают в нем.

кюшик — ср., 06.08.2008 - 22:56


Милашка, а ничего что там сахар и уксус?

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — ср., 06.08.2008 - 23:10

Так немного же, и это останется в маринаде. Ты же капусту вытащишь, а его выльешь!

кюшик — ср., 06.08.2008 - 23:19


Отлично Милашка. Завтра и начну. Всё, я кушать захотела.Лучше пойду спать.Всем приятных снов!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • НюткаЯ
  • Калина
  • Allegra_Julia
  • Bri