Отчетик

Вчера рисовую разгрузку выдержала с достоинством, ничего не нарушила.
Сегодня рацион был такой: утром кофе с творогом, обед 100 г кефира и чай с 1 конфеткой, ужин-1 помидорка и горсть черешни. Больше ничего есть не буду.
Взвесилась вот только сейчас, вес не порадовал, 62,2 кг, но надеюсь что это вечерний вес и утром будет поменьше. Завтра опять планирую рис или молокочай, но дома что-то мало молока, а в магазин не хочу идти , там куча соблазнов, вдруг не удержусь.
Вот думаю как себя опять заставить заниматься спортом, просто не хочется, а насиловать себя тоже не очень хорошо. Вот и думаю , какой выход есть из этого положения.