Питание за день

Завтрак - 2 яйца и 0,5 грейпфрукта
Обед немного не по диете -винигрет 100 г и кофе, 1 апельсин
Ужин немного позже обычного в 18 - индейка вареная с листьями салата.
Из за винигрета завтра наверно будет привес, но на весы не буду становиться.
Эелудок у меня и правда на этой диете сузился, наедаюсь маленькими порциями уже, но вес никак не уйдет так как мне бы хотелось. Спортзал сегодня пропустила, пойду завтра, тоже нельзя каждый день себя так загружать , домой к 10 вечера приходить.
Очень хочу похудеть , и времени до мая совсем мало осталось, даже не знаю что еще предпринять, как двинуть вес.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Калина
  • Bri