Рацион за день

Главные вкладки

сб., 14.02.2009 - 17:17 — blondinka

Завтрак 20 г сыра, кофе с молоком 1,5%
Обед 50 г творожной запеканки + кофе с молоком (ела в кафе, может и меньше съела , было не вкусно )
Ужин 8 отварных креветок без соли с лимоном
Чай и 4 черносливки.
Вечером чай при любых ресторанных условиях. Хватит себя жалеть и придумывать отмазки. То у меня ПМС , то полнолуние , то праздник, то депрессия. Больше такой номер не пройдет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Shinjiko....

Shinjiko... — сб., 14.02.2009 - 17:20


желаю продержаться!!! Ведь мы худеем не для других, а впервую очередь для себя! :)

Макосова — пн., 16.02.2009 - 11:16


Хорош себя жалеть! У меня такая же фигня: то ПМС, То КД, то смена лунных фаз, то смена времен года, то праздники, то огорченя, то муж пиццу заказал, то дети конфету не доели, то печенье, которое я 100 лет не видела, короче список бесконечный,... Давай, беремся за себя!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.