Отчетик

Ни что так не стимулирует пойти в спортзал, как чувство долга. Перед Новым годом слезно просила тренера в зале, чтобы она меня , расслабившуюся на летнем солнышке , после праздников на аркане тащила заниматься. Две недели я находила кучу причин и постоянно переносила тренировки, но вот сегодня стыдно дальше прогуливать , тем более у меня еще 10 тренировок оплачены специально но НГ , чтобы был стимул ходить. Так что сегодня буду опять после длительного месячного перерыва пыхтет на беговой дорожке.
Утром проводила инспекцию своих жировых отложений. Конечно , уже не так страшно, как было летом, но работать еще есть над чем.Продолжаю каждое утро после душа мазать тело всевозможными кремами для похудения и увлажнения, поэтому с учетом еще не совсем смывшегося загара и посещений солярия кожа выглядит хорошо.
Сегодня завтракала многозерновой кашкой , всего 2 ложки + кофе с молоком.
Обед 200 капусты тушеной и 150 г куриной грудки.
На ужин планирую опять капусту и спортзал.