- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Личный дневник 1.
Главные вкладки

сб., 10.12.2011 - 06:07 — Лунный Цветок
Внезапно мне в голову пришла мысль. Почему я всегда переоцениваю себя? Во всем. Всегда. Я заканчиваю 5 курс, за это время было много экзаменов и я ни разу не готовилась к ним больше 12 часов. Обычно меньше. Часов в 8 вечера я ложусь в кровать в обнимку с тетрадью и учу до утра. Главное, не забыть завести будильник на каждый час, чтоб до утра не вырубиться:) И при этом я всегда уверена, что времени мне хватит за глаза! Еще останется и на повторение. Даже если выучить нужно больше 50 страниц лекций плюс какие-нибудь доклады или недостающие вопросы в лекциях. Естественно, времени мне не хватает)) Я всегда прекрасно знаю первую треть, вторую довольно неплохо, а последнюю обычно в общих чертах. :) Но отвечаю всегда неплохо, поэтому и продолжаю готовиться таким же образом. Я довольно быстро читаю. Но я никогда не учитываю сложность произведения и поэтому обычно не успеваю ничего прочитать вовремя. Я всегда трачу больше денег, чем могу себе позволить и планирую покупки (заказ из каталогов - моя болезнь) даже если знаю, что деньги у меня не появятся. "Как-нибудь смогу" - рассуждаю я. Я привыкла к этому "как-нибудь". И если бы я при таком подходе довольствовалась полученными результатами все было бы отлично. Но я всегда хочу, чтоб все было лучше. Какой-то неправильный перфекционизм! При минимуме усилий я жду максимум результата. И дело не в том, что я не могу приложить нужные усилия, я просто не хочу их прикладывать. Это уже даже ленью не назовешь. И если я живу по такому принципу, неудивительно почему я толстею и не могу похудеть. Ведь невозможно похудеть только потому, что "надо". Я, конечно, прикладываю усилия, но, откровенно говоря, не такие, какие необходимо. Ведь гораздо проще немного попробовать и потом говорить "не получается", чем говорить так ничего не пробуя. Никто ведь не поверит! ;) Да и перед собой уже не так стыдно. Идеальное оправдание. Знаешь ведь, что пробовала, и просто не получается. Как говорится, и сила есть, и воля есть, а силы воли нет. Печально. Так перед собой стыдно((( Знаю ведь, что все равно ничего не изменится((( Но пока у меня такое вот просветление, надо попытаться что-нибудь изменить. Может быть, получится? Я же все-таки добилась некоторых результатов. Не ем на ночь, почти не ем сладкого, мучного, консервированного и соленого (чипсы и сухарики, прежде всего). И даже худею помаленьку. Плохо только, что дома все идет насмарку и я отжираюсь как свинья (но тоже не так сильно как раньше). Вот как изменить себя? Не знаю. Утром (или скорее вечером, тк раньше 4 дня я не проснусь, ведь уже 6 утра) попробую составить очередной план, режим, распорядок, не важно как его назвать, который должен быть реальным для выполнения и оптимальным для меня. А сейчас спать. Спокойной ночи мне! =)
Дурак, совершенствуясь, становится круглым. =)
Нравится:
- Блог Лунный Цветок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да ты как Скарлет
Да ты как Скарлет О'Хара.
Надо в себе прежде всего разобраться. То, что подходит в плане мотивации одним, не подойдет тебе. т что могут выдержать другие девочки, возможно, ты не осилишь. надо слушать свой организм - он хочет быть здоровым и не таскать на себе лишний груз. Он хочет кушать правильную пищу, и ТОЛЬКО лишь твой мозг просит о вредных продуктах. Твоему желудку легче переваривать правильную пищу, и ТОЛЬКО твой мозг мешает ему, прося очередную вкусняшку. Если попытаться услышать себя, свой организм, то всё получится.
В момент, когда нападает жор, надо садится и вдумываться в свой организм - он плохого не посоветует.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо)
Буду учиться слушать свой организм. А если он все-таки хочет чипсов, стоит его в этом разубеждать?
Дурак, совершенствуясь, становится круглым. =)

чипсов хочет мозг, а не
чипсов хочет мозг, а не организм)) организм не знает, что такое чипсы.
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
Ну молодеЦ!
Разобралась во всём, по полочкам разложила свои проблемы. Главное не отчаивайся, если сразу по новому не получится жить: чтоб привычка стала второй натурой-нужно 21 день (психологи просчитали), так что давай-внедряй помалу правильные принципы в жизнь))) :happy8:
))))))
Удачи тебе=) Все будет хорошо,главное настрой=)
384479233 Ася