Нет чувства голода.

Главные вкладки

Изображение пользователя Naya_K.
пн., 19.12.2011 - 19:56 — Naya_K

Ела сегодня по привычке, плану и на автомате. А вот реальное чувство голода - не возникает. Хорошее чувство, нужно запомнить. Попробую завтра эксперимент - день на яблоках. Посмотрю на эффект. Если правда нет чг, а только желание пожевать, то переживу без проблем.

А завтра шебутной день - не до еды будет. Завтра с утра забираю у мужа машину - а у него здоровый 2х тонный джип, потом открываю офис. А потом у меня ввод в эксплуатацию блок-секции № 1. Везу комиссию на площадку. Для этого и беру большую машину.

А после обеда надо опять со своей машинкой доехать до сервиса, сходить на тренировку, а там уже вечер :- ))

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — пн., 19.12.2011 - 22:42

А что нужно делать, чтобы не было чувства голода??
Я хочу кушать многократно за день....

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — вт., 20.12.2011 - 02:22

Методично снижать количество съеденного, снижать вкусовые качества - т.е. отказ от сладкого, солёного и пряного. У меня месяц на это ушёл.

Изображение пользователя Catwoman.

Catwoman — вт., 20.12.2011 - 23:30

Спасибо за совет. Пряное и так не ем, соленое - изредка, а вот сладкое - больное место... Скажи, а фрукты тоже сюда относятся?

"Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть"
Тристан Бернар

Изображение пользователя Naya_K.

Naya_K — ср., 21.12.2011 - 03:40

Фрукты - нет. Фрукты рекомендуют. Единственное, меру надо знать во всём.
Бананы, к примеру, очень калорийны. Для перекуса достаточно одного банана.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.