Блог Вахмурка

Первый прием:
2 чашки черного кофе
глоток спрайта
тарелка гречки с тушенкой

Решила плотно позавтракать, чтоб поменьше съесть за день, эксперимент такой )))))

Второй прием:
2 кусочка черного хлеба со слив. маслом
2 кусочка селедки (грамм 100 - не хилые такие кусочки)))))))
чашка черного кофе без сахара

Третий прием:
2 большушщих куска пиццы мясной

Кстати, не так и страшно оказалось, потому что я была готова к этому весу. За год он не изменился почти )))) Год назад взвешивалась последний раз - 68. Сейчас 69. Ну что ж! Вперед! 10 кг необходимо сбросить))) Прощай красивая грудь, здравствуй тонкая талия и маленькая попа)))))))))))))))

Получается, что бытовуха заела меня )))) а я заедаю бытовуху )))) Отсюда и лишний вес. Дом-работа, работа-дом... В выходные - закупки на неделю. стрки, ген. уборки квартиры, и если повезет успеваем встретиться с друзьями или съездить с дочкой в кино, театр или музей....

Днем я съела большую булку с орехами и изюмом ((( Потом булку большую с ветчиной. Потом творожное кольцо. По-моему уже можно пристрелить меня. Но это еще не все (( На обед я съела 100 г селедки под шубой и 150г индейки тушеной в сливочном соусе. Но и это еще не все!

Утро:
стакан воды
чашка кофе с молоком без сахара
2 ст. ложки соте

Поехала на работу. ДОпишу вечером что сожрала за день еще ))))

Почитала, посмотрела и решила пока сделать хоть первый шажочек к похудению ))) Это выпивать перед едой стаканчик обычной воды. Вот, посмотрим )))

Взвешиваться боюсь )))
Но худеть надо, уже в одежду не влезаю.. Килограмм 10 лишних минимум, а то и больше.