Четверг.

Вчера нажралась
Седня придется поменьше жрать... Попробую

Зарядку делаю по мере возможности, тоесть врменени свободного.. Утром и вечером минут по 5-10. Но главное - постоянство в этом деле, авось будет результат тада )))
Это все из-за мужа я вечером так наелась. Зашли в ресторан. Я твердо сказала что ничего не буду, кроме чая )) ну и естессно он себе назаказывал вкусняшек, и моя сила воли помахала мне ручкой ))))))))
Мне кажется он это специально))) Он не хочет чтоб я худела )) Прощаться с моими сиськами ему неохота, так и сказал, что между жопой и сиськами он выбирает сиськи)) Еще думаю что ревность какая-то )) ведь наводит на мысли, наверно, всякие, типа жила-жила так полтора года с такой фигурой и тут хоп! - худеет почему-то )) а почему, спрашивается? что-то тут не так)))))))

Первый прием:
каша кукурузная на молоке 100 г
черный кофе без сахара

Второй:
хурма
чашка кофе
чай (оч горло болит)

Третий:
ложка салата из помидор и огруцов с раст. маслом
3 сосиски
2 куска хлеба со слив. маслом (это пипец, но масло тож надо есть, там витамины))))

Оправдываю себя, на самом деле не могу удержаться от чего-нибудь вкусненького.... вот если бы оно перед носом не маячило, было бы проще...

Четвертый:
200 г квашеной капусты

Пятый:
хурма

Шестой:
корейская морковка 200 г
вареная индейка 150 г