...

привет красавицы!!!
Вес немного сдвинулся вниз, что меня очень радует!!! -300 грамм!!! ураааа!!!
Сегодня все по плану, разгрузка! буду разгружаться на гречке и твороге обезжиренном.
Вчера випила я свою банку с водой легко, еще и потом 1 стакан вечером сверх плана випила. А думала что буду еле еле пить, но ничего справилась))).
Питание на сегодня: гречка, чай с сз, творог обезжиренный на ужин, посмотрим может еще и яблоко одно скушаю)))
БФ и бодирок обязательно сделаю.
Надеюсь что сегодня все успею, опять в больницу надо идти, обоим мальчикам моим прививки надо поставить. А потом на другой конец города ехать на кардиограмму с младшим.
ладно, я пошла спортом заниматься!!!! а то потом времени не будет.
Всем вам хорошего дня!!!