...

Привет!!!! немного не удержала вес, опять вернулись потеряные вчера 400 грамм, завтра надеюсь что меньше покажут. А причиной этому привесу вино БОСКА с фруктами в вечернее время. Приходили гости, посидели мы немного :drinks:
Но ничего сегодня немного разгружусь вечером.
Меню:
з: овсянка на воде, банан(очень захотелось), чай с молоком и сз.
о: активия и гречка с 1 сосиской.
у: творог обезжиренный с сз. Чай.
В перекусах 3 маленьких яблока.
Прямо так мне сейчас комфортно на ПП, захотелось сладкого, скушала яблочко, чай попила и все вроде отступила напасть))) Теперь бы еще результаты начали радовать...
Кстати девчонки кто нибудь смотрит Голос на 1 канале? мне вот сильно там Антон Беляев нравиться, целый день его песню теперь слушаю и фанатею)))
ладно побежала! Пока!!!!