день 7

Главные вкладки

Изображение пользователя Rozetka.
пт., 23.03.2012 - 10:05 — Rozetka

Всем доброе утро) завтра у меня контрольное взвешивание... даже не знаю чего ожидать после моего загульного дня... но одно знаю точно - мне нужно поменять диету... на этой больше не могу!
вчера усиленно занималась, конечно не два часа, но коленки подкашивались и по телу жуткая слабость, сделала много упражнений! вчера по питанию придерживалась диеты, были нарушения в виде орехов :blush2: ...
сейчас займусь подыскиванием новой диеты :rolleyes:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пт., 23.03.2012 - 13:40

Как успехи с поиском? Тебе нужна долгосрочная или быстрая?Ты хочешь как можно быстрее скинуть?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rozetka.

Rozetka — пт., 23.03.2012 - 18:40

да я вот шестидневную монодиету хочу попробывать, диета шесть лепестков называется... не знаю. может ты слышала про неё.? )

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — сб., 24.03.2012 - 13:19

Сейчас прочитаю!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olga Durdyyewa.

Olga Durdyyewa — пт., 23.03.2012 - 14:22

Меню диеты космонавтов на 10-20 дней:

Завтрак: 1 стакан кефира или чашка кофе без сахара, 1 яйцо (либо сварить, либо поджарить на сухой сковороде);
Обед: отварная курица (100-150 грамм), 0,5 литра бульона, 1 стакан кефира или чашка кофе без сахара;
Полдник: стакан кефира или чашка кофе без сахара;
Ужин: 200 грамм нежирного творога. flowers-113


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rozetka.

Rozetka — пт., 23.03.2012 - 18:41

спасибо, возьму на заметку, но пока на другой посижу)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.