день 6

Изображение пользователя Rozetka.

Хех... хочу рассказать о вчерашних нарушениях... я бы сказала даже грехах, потому что нарушения -это как то слабовато звучит с тем что было вчера... началось всё с того, что пришла я к подружке в гости... вообщем не знаю в честь какого праздника, наверно от радости что её жених до поздна работал, :NY17: решили мы выпить по пиву, в итоге я выпила 4, сожрала среднюю пачку чипсов (80гр) и половину копчённого сыра :blush2:
чем я думала.? да ничем... жирная жопа моя твердила "да лаааадно от одной бутылки ничего не будет" ну а за первой и вторая и третья пошли... как то про диету свою я забыла уже после половины первой бутылки... вот такая я свинья... сама же себе нагадила...
вот выговорилась, и как то легче стало... а то угрызения совести так терзали, что аж страшно заходить сюда было... думаю что с такими успехами недельный результат меня очень разочарует... поругайте меня пожалуйста кто нибудь, что бы очень стыдно стало!!! girl_mad я себе уже наказания придумала... два часа спорта по видео урокам... а то привыкла я максимум 20 минут в день на спорт тратить, и то раз на раз не приходится... вон, пусть жопа теперь отрабатывает вчерашние гуляния, что б не повадно было в следующий раз girl_mad

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Naya_K.

А таки нужно. Съела вредность - сходила на спорт. Только с алкоголем нужно быть аккуратнее - смотри чтоб проходило часов 12 хотя бы, а то сердце можно угробить.

Изображение пользователя Rozetka.

да я вот вечером и собираюсь спортом заняться, сейчас чувствую себя неважно так скажем

Изображение пользователя МяскА.

:chair: :chair: :chair: вот тебе, вот тебе, вот!
Я тебя поругаю girl_mad ...думаю диета прервана, поэтому надо начинать сначала pardon Так результатов не будет!!! :bita:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rozetka.

хоть кто то меня поругает l_guess
:cray: с начала это как то слишком уж жестоко

Изображение пользователя Аллиго.

Ты слишком себя не ругай- иначе организм совсем расстроится. Со всяким бывает! Всё-таки воздержание от многого, что хочется - это большой стресс...Лучше просто сказать себе - хорошо, что больше не съела! А вот насчёт спорта правильно)))Главное, делать всё с улыбкой, с настроением хорошим. Понимаю, что это непросто, но с хорошим настроением и худеется хорошо. Не переживай!

Изображение пользователя Rozetka.

ты конечно правильно говоришь, но можно же было недельку потерпеть(( а теперь я всё испортила girl_sad

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka