Начало жесткой диеты ((

Главные вкладки

Изображение пользователя Mutluluk.
пн., 23.07.2012 - 08:06 — Mutluluk

Итак после 3 дней шашлыков и пива привес 1,2 girl_cray2 жидкость или тд ... Короче нужно -5 кг до 03.08.12 ... (11 дней) ... М-даааа ... слабо вериться в результат, по 454 гр в день ... хотя думаю сейчас жидкость за 2 дня на пару кг выйдет ... Ну поехали LaieA_045 ... Сегодня только овощи (1 перчик болгарский, помидорка и огурчик и кофе с молоком) и спорт (постараюсь спорт :crazy: )

Нравится: 
3.666665

Комментарии

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — пн., 23.07.2012 - 08:14

У вас еще не большой привес.У меня за 3 дня жирного вкусного-рыбно-мясного обжорства кило 600 г привесило.И это без пива.Еслиб с ним любимым)))так все 2.600(!)
Я за 2 дня разгрузки на овсянке и 2 дня голодовки сбросила почти все нажраное - 1.300 ,после седня надеюсь и эти злощастные 300 г убить.
Огромной нам силы воли всем ! Достали блин зажоры!


Изображение пользователя Mutluluk.

Mutluluk — пн., 23.07.2012 - 23:05

К вечеру уже 69.9 ... Что и радует laughter2 Ой не говорите, прямо и хочется же пивка ... все на дачу больше не поеду :NY17:

Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — пн., 23.07.2012 - 08:20

Сначао покормить организм как следует,что у него глаза на выпучку-куда всё складывать? А потом бах! и на голодныц паёк. Хорошая моя,не пытайтесь его перехитрить,вам это не удастся,поверьте! Да и срыв себе можете наголодовать. ЛУчше размеренность в питании. Удачи вам!


Изображение пользователя Mutluluk.

Mutluluk — пн., 23.07.2012 - 23:04

Главное влюбиться и никакого срыва не будет laughter2
Раньше удавалось и сейчас все получится girl_crazy и кстати сдерживала вес 45 кг на протяжении 3 лет sportsmen-357

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — пн., 23.07.2012 - 23:30

Ого!Круто.И как сдерживали? Правельным питанием или переодическими диетами?


Изображение пользователя Mutluluk.

Mutluluk — вт., 24.07.2012 - 08:21

Держала, потому что уменьшила рацион и наедалась маленьким количеством, запрещала себе все ... Допустим если поела - то завтра на разгрузке ... Потом пришел стресс в жизнь и все испортил ))))) ... А вот мама моя 2 года назад похудела на 30 кг и держит вес переодически сидя на Дюкане или 2 разгрузочных дня в неделю (понедельник и четверг) - держит.

Изображение пользователя Баба-Яга.

Баба-Яга — ср., 25.07.2012 - 04:40

Если бы все так питались,толстых бы не было.


Изображение пользователя Мурлита.

Мурлита — вт., 24.07.2012 - 04:43

Да,это здорово,что вес так долго удавалось удержать girl_claping А влюбиться-это и правда самая лучшая диета :laugh1: :happy: То ли пойти в мужа снова таааак влюбиться,что кушать не захотелось бы))))))) эх...вот правда говорят-женщины полнеют в браке от счастья,когда всё у них хорошо Spring8- 2012


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka