- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Киреевск
Главные вкладки
вт., 26.06.2018 - 14:33 — Fudzivara
Вчера добрались нормально, веса своего не знаю, ибо тутошние весы показывают вес от 100 кг))
Утром проснулась рано, пока спит дочь, думаю, похожу. А полы то везде скрипят!!! В итоге попрыгала немного и стала на завтрак крупу искать. Из крупы один рис белый и макароны. Кабздец! Хорошо, что я одну порцию кус-куса взяла.
На поминки с дочкой таки приехали, Ника там хорошо себя вела, давящей атмосферы не было, всё в церкви нарыдались.
Плакало моё ПП: пюре, курица, лапша... Овощей не было, а я на них очень надеялась. Пришлось с селёдки сырой лук жевать, чтоб картошка не сразу в жир ушла. На полдник и ужин будет много овощей и надо курочку сварить. А то белка маловато, зато с жирами перебор)
Сейчас мои спят, я по скрипучему полу в зале хожу, ковер скрип немного гасит. И я понимаю, что наша квартира хоть и однокомнатная в 33 кв м, но места для ходьбы гораздо больше, видно дело в чудном коридоре и кухне неправильной формы. А тут одни углы, хоть и двушка.
Как выспятся, гулять пойдем. Надеюсь ещё на 5-7 тысяч шагов. Утром с Никой 7-8 прошли. По квартире до 15000 хочу добить.
Завтра обратно в Тулу едем, будет тренировка, а в чт весы.

Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.10.2026
Комментарии
Пригласи меня в Тулу и мы
Пригласи меня в Тулу и мы пойдем находим несколько тыс шагов))))
Я заметила, что после твих записей, тоже стала на шагах зацикливаться. Прям мне надо нижнюю границу отзодить, и потом переходить немножко) прям стала кайф получать)))
Пазиба))
Сама такая же) мне всё мало и
Сама такая же) мне всё мало и мало с каждым разом. Теперь планку до 21 тыщи подняла. И результат за неделю растет на 7-8 км) вообще сейчас про Питер читала и вспомнила, что я всегда много ходила. Наверное поэтому много кг не набирала. Если в Москву приезжала, то под конец дня с ног валилась прям: мне же надо было по всем выставкам-музеям пролететь, везде успеть. Сейчас дочь меня немного тормозит, но и она уже долго со мной ходить может. В прошлом году больше на руках висела) уже мысленно думаю, как буду с работой ходьбу совмещать))))
Интересный выход - ходить по
Интересный выход - ходить по квартире! )
Можно для эффективности ходить на носочках, пяточках, присед и тд)))
url=https://www.diets.ru/lines/]
Гуськом))))
Гуськом))))
На самом деле и в квартире и на дачном участке можно находить будь здоров!
задом-на-перед)))
задом-на-перед)))
Вприсядку))
Вприсядку))
Ого, танцулм пошли))) ааа-ааа
Ого, танцулм пошли))) ааа-ааа-аа, мааакареена!
url=https://www.diets.ru/lines/]
приставными шагами)))
приставными шагами)))
Приставными шагами-прыжками я
Приставными шагами-прыжками я сегодня 7 тысяч наскакала)
Точно, почитав тебя, я тоже
Точно, почитав тебя, я тоже стала мегафанат ходьбы! Хотя когда я недолго в Москве жила, я много ходила. Да вот хотя бы с утра выйдешь из дома на работу и думаешь: "Зачем ждать 20 минут автобус и еще 20 минут через пробки пробираться, когда я за 15 минут до метро добегу?" И - хоба! - пару километров в хорошем темпе на каблуках пробежишь. Но зато после Москвы моя активность упала шагов до 200 в день, наверное((
почитав тебя, снова начала ходить, да еще и зайчиком прыгать))))
Молодчина! Я вчера с подругой
Молодчина! Я вчера с подругой списывалась, она худая, послушала про ходьбу и тоже согласилась, что вес к ней из-за ходьбы не липнет. Ещё велик хочу)
Согласна с этим. Когда много
Согласна с этим. Когда много ходила, может особо и не худела. Но не толстела точно. А как бросила - сраз начало нарастать.
url=https://www.diets.ru/lines/]