2 месяца с начала похудения

Изображение пользователя Fudzivara.

Итак, за два месяца я похудела ровно на 11кг.
За май на 4.2 кг. Обмеряться буду стабильно в вс.
Сейчас ровно два месяца без сахара. По ощущениям:
? Сладкого не хочется, фрукты кажутся очень сладкими (особенно яблоки, черешня, зерна граната)
? Перестали болеть руки. До этого во время чтения с телефона руки сводило, сейчас я уже и забыла об этой проблеме.
? Я стала меньше спать и высыпаться. Ложусь после часа, в районе двух-трех, просыпаюсь в 8-9. Раньше готова была до 11 спать, хотя ложилась раньше. 
? В целом стала бодрее. Но тут и физнагрузка своё даёт.
? Ну и вообще приятно не быть зависимой от сахара, как раньше.

Муж сегодня на сутках, у меня запланирована кардио-тренировка, шаги и холодное обёртывание. Ну и ролик, конечно) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Замечательный результат!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Конечно, хочется быстрее, но в целом я довольна результатом. Уже больше года не была в таком весе.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Мне легко далось, правда до этого я сладкого объедалась долгих два года. 
И ещё я по себе поняла, что нельзя надолго оставаться голодной. Сегодня обед с двух часов сдвинулся ближе к пяти. В первый раз за эти два месяца захотелось сладкого. Зверски прям! 
И по началу может стевия помочь. Она хоть и дорогая, зато не каллорийная и естественного происхождения

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.