Про то как важны физические упражнения.

Для начала сравним мои вчерашние результаты и сегодняшние:
ВЧЕРА //// СЕГОДНЯ
ВЕС: 58.3 //// 58.6
ОГ: 94 //// 93.5
ПГ: 83 //// 85
ОТ: 75 //// 74
Ж: 91 //// 91
ОБ 96.5 //// 96
Б: 54 //// 54

Когда я сегодня встала на весы, меня как током шарахнуло: 300 грамм привес!!!Обалдеть!!!! А вчера ела я немного(курица, винегрет, творог, кефир, 5-7 оливок, 1 финик, 1 чернослив, 1 курага). Зато я нехрена не двигалась вчера. как села на свою толстую задницу перед монитором, так и просидела, смотря дораму "ты прекрасен". А вечером под Джил попрыгала. Как оказалось, одной Джил маловато будет, чтоб переработать то, что вчера нажралось. До этого ж я на работу пешачком, но лестнице вжик-вжик, по дому топ-топ. А тут выходные, никуда не идти и жопа села и осела.
Сегодня день с обруча начала. Крутила-вертела его. Завтра тоже постараюсь утром покрутить. Надо встать пораньше. Сегодня выборы были(слава те Господи!!!! Хоть что-то смогло вытащить меня из дома!). После выборов сходила и бабулю с дедулей проведала. Пешачком! А вечером Джил)) Как оказалось, последнее занятие во втором цикле. Боже мой, завтра перехожу на третий этап. Аж страшно. Упражнения там не новы мне, но делала я их, когда-то давным-давно. А сейчас чувствую себя глубокой старухой с радикулитом и протезами ног и рук.
Завтра начинается не только новый этап по Джил, но и диета "6 каш". Пришла вечерком и сварила себе кашки пшеничной. Она первая по списку) Сейчас около батареи доходит) К утру должна окончательно принять пологающийся для неё вид.
Завтра хоть попробую, что это за каша такая)