ДЕНЬ 1

ДЕНЬ 1 :jest3:
завтрак - обед 11:40
- салатик из капусты с маслом 100 гр.
- кусочек домашней колбаски (знаю, что он лишний, но увы...не смогла себя сдержать :blush2: ) 100 гр
- язык отварной 100 гр
Ела все в столовой на работе.Дома завтракать не успеваю, да и не хочу я с утра кушать.

Вечером планирую кефирчик попить.
P.S. В тумбочке в сантиметрах 30 от меня лежат 4 ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ, мужественно борюсь с желанием съесть их.

Упражнения намечены на вечер...