Блог Вишневое настроение

Завтра, 22 ноября 2014 года начинается история моего похудения! Цель минус 10. До 55 кг. Казалось бы и не очень то много, если сравнивать с девочками, которым нужно сбросить 30-40 кг. Но как же это сложно. С учетом того, что кормлю ребенка грудью. Но я смогу. И начну завтра же.

Вес топчется на месте: 57, 20. И это не удивительно, воскресенье было очень вкусным. Ела все, что хотела (ДР племянника)-ПИРОЖКИ, САЛАТЫ, КАРТ. ФРИ, торт, вареники с вишней, чипсы. Вот ужас то, оторвалась. Понедельник разгружалась на молокочае. Вес был до воскресенья 56,90, а сейчас 57,20. Так что плюс всего 300 грамм получается. Сегодня пойду на тренировку в клуб, сгоню лишнее.

Ну вот и перешагнула я к шестерке))) С утра 56,90. Но эти сброшенные 300 грамм дались мне тяжко: кушала полноценно только утром: пельмени и печеньки юбилейные. На обед была тренировка в клубе: 5 км на беговой и пол часа силовых упражнений на тренажерах, на ужин -яблоко и фужер сухого вина. И 300 грамм как не бывало))).

Очень нравится))

Сеголня с утра опять потеря веса в 500 гр. Таким образом, вес сегодня- 57,200! Не ожидала такого отвеса с учетом вчерашних жирных макарошек по флотски, бутербродиков. Все-таки система работает.

Итак, вес вернулся на 57,6. Это очень хорошо. Сегодня ем по системе -60. На завтрак были макароны по флотски с бутером из плавленного сыра президент и 2 печеньки юбилейных в шоколаде. На обед сделаю речную рыбку в пароварке. А на ужин запеку в духовке яблочки. Завтра тоже на системе буду.

Ну вот и закончилась череда моих безумных вечеринок! Три дня застолий и веселья закончились и сегодня с утра с содроганием становясь на весы в плюсе я увидела всего 700 грамм ))) думала что все сброшенное вернется. Хотя ни в чем себя не ограничивала с учетом еще и того, что на чались КД.

Шокоразгрузка завершилась благополучно! На утро в результате минус 700 грамм))) ура! Таким образом вес с утра 57, 600! До промежуточной цели 2 кг 600 грамм.сегодня день на системе - 60. Утром покушала немного макарон, бутер с сыром плавленым сыром и маленький соленый онурчик.

Результаты вчерашнего дня порадовали : минус 500 гр. Вес с утра 58,300. Прекрасно. Сегодня день на шоколаде ( темном). Сейчас на работе налила кофе без сахара и с парой кусочков выпью, по кусочку буду сьедать каждый час. К вечеру поделюсь ощущениями.

Вчера день на кефире и яблоках прошел успешно. Очень странно, но второй день нет аппетита зверского, как это обычно у меня бывает. Вобщем, результат с утра- 58,8. До цели- 3 кг 800 гр.