......

Изображение пользователя Гин.

Очень сильно потянула спину в районе груди. Да так, что теперь даже лежать не спине не могу((
Поделала чуть чуть упражнения, больше не смогла, реально сильно болит. Зато, я сделала хотя бы что - то и не бросила занятия!
Это так приятно, чувствовать, что твое тело уменьшается. Некоторые говорят, что нужно взвешиваться каждый день, но я не хочу каждый раз трястись над каждым набранным/потерянным граммом! Поэтому, решила взвешиваться один раз в неделю - в воскресенье. Жду не дождусь, если честно)
Надо еще подумать, какой на выбрать разгрузочный день на выходные. Пока что, я пробую всякие, ибо в поиске оптимально подходящего для меня :)
И все у меня получится!

Нравится: 
0

Комментарии

А зачем так рисковать здоровьем..Нужно или к врачу ,или хотя бы не заниматься пока состояние не стабилизируется.Береги себя.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гин.

Да я вроде и не рискую...Ничего запредельного не делаю, элементарные упражнения..

Если больно-значит не правильно..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Гин.

но с непривычки же всегда мышцы болят..

Но ты же говоришь о том что потянула мышцу, значит это уже воспаление.Просто крепутара-это нормально,а вот болевые ощущения -потянула,вывихнула,ударилась-это же разные веще.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • F__
  • June
  • JamesImmix