вот что мне делать?

Девочки я очень сильно хочу кушать. Уже 4 день моей гречневой диеты, в день я съедаю две ложки гречки, т.к она противная, и пью кефир, вчера ночью в кафе с друзьями съела 3 кусочка шашлыка, ну под утро пришла домой, сожгла эти калл по любому, т.к появился отвес. А сейчас я сижу, и у меня голова прям кружится от голода и тошнит сильно, может мне покушать сегодня чуточку овощей или супчика, и физ нагрузкой сжечь калл, а завтра уже с новыми силами опять на гречку, м?