Решила я помериться...))

Изображение пользователя Oladushka008.

Сначала пишу старые объёмы, рядом новые)))

талия - 86 см- 80 см = -6 см
бёдра - 108 см - 102 см = -6 см
рука - 35 см - 33,5 см = - 1,5 см
ляха - 66 см - 63 см = -3 см
икра - 39 см - 37 см = - 2 см
грудь- 105 см - 105 см = без изменений laughter2 laughter2 laughter2 Хочу чтоб грудь слегка схуднула, а то достали уже все говорить что у меня большие сиси... :crazy:
Итого, потеряно 18,5 лишних см :DDD
Впереди ещё мнооооого работы)))
Хочу талию себе 60-65 см... happy9

А теперь я хочу познакомить вас с моими друзьями, они меня всё это сложное для меня время поддерживали и не давали расслабиться! Спасибо им большое!!! :loveshower:

Мой любимый обруч, весит 3 кг, каждый день по 15 мин... Он хочет сделать мне талию)))...
cdeltels.jpg
Он помогает мне убирать висячий животишко)))
vibraton.jpg
Моя хорошая... она со мной совсем недавно, но это самый лучший мой помощник!)) Она меня так гоняет, уххх)))
584f2b67b1737bad26aea02e42008cc5.jpg
С ней мы дружим в душе.. :D Она забирает мой целлюлит, все бы подруги такими были... laughter2
shetka_lekue_compact.jpg
Мои 4 этажа в квартире и лестница на второй этаж в доме не дают мне расслабиться... :happy:
stairs1.jpg
Мммм.. фрукты, с ними мы коротали время длинными вечерами... Они говорят что жареная картошка и майонез мне не друзья... Я им верю!!! :wink:
0000zx55.jpg
Музыка, девочки... О, эта музыка!!!! Куда без неё??? как вообще худеть без неёё??))) С ней и тренировки, и беговая дорожка и обруч и вообще всёё)) главное позажигательней и вперёд! :danse2011-2:
g30109.jpg
Ну... и наконец... все вы с ними знакомы... Они мне подсказывали, движусь ли я в правильном направлении или нет...!)))
252_b.jpg

Ну и напоследок, как всегда я закончу...
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир. laughter2
x_59461996.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Юльчита.

Какой классный пост!!! Такой позитив, мне понравилась твоя подружка , которая целлюлик забирает. У меня пока такой нет. А беговая дорожка,ммм мечта!

Изображение пользователя Oladushka008.

Подружку надо прикупить обязательно!!! Она мне очень классно помогает убирать целлюлит на бёдрах! его уже почти нет))))

Хорошие друзья...girl_clapingХорошие результаты girl_claping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Oladushka008.

если делать всё в комплексе, конечно рез-таты будут радовать)))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • highlinerealm
  • F__