Решила я помериться...))

Сначала пишу старые объёмы, рядом новые)))

талия - 86 см- 80 см = -6 см
бёдра - 108 см - 102 см = -6 см
рука - 35 см - 33,5 см = - 1,5 см
ляха - 66 см - 63 см = -3 см
икра - 39 см - 37 см = - 2 см
грудь- 105 см - 105 см = без изменений Хочу чтоб грудь слегка схуднула, а то достали уже все говорить что у меня большие сиси... :crazy:
Итого, потеряно 18,5 лишних см :DDD
Впереди ещё мнооооого работы)))
Хочу талию себе 60-65 см...

А теперь я хочу познакомить вас с моими друзьями, они меня всё это сложное для меня время поддерживали и не давали расслабиться! Спасибо им большое!!! :loveshower:

Мой любимый обруч, весит 3 кг, каждый день по 15 мин... Он хочет сделать мне талию)))...

Он помогает мне убирать висячий животишко)))

Моя хорошая... она со мной совсем недавно, но это самый лучший мой помощник!)) Она меня так гоняет, уххх)))

С ней мы дружим в душе.. :D Она забирает мой целлюлит, все бы подруги такими были...

Мои 4 этажа в квартире и лестница на второй этаж в доме не дают мне расслабиться... :happy:

Мммм.. фрукты, с ними мы коротали время длинными вечерами... Они говорят что жареная картошка и майонез мне не друзья... Я им верю!!! :wink:

Музыка, девочки... О, эта музыка!!!! Куда без неё??? как вообще худеть без неёё??))) С ней и тренировки, и беговая дорожка и обруч и вообще всёё)) главное позажигательней и вперёд! :danse2011-2:

Ну... и наконец... все вы с ними знакомы... Они мне подсказывали, движусь ли я в правильном направлении или нет...!)))

Ну и напоследок, как всегда я закончу...
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.