69,6 кг)

Вот они... вот они.. заветные 69 на весах!)) Второй день уже, вес встал) Я этого уже давно ждала, как то он подозрительно быстро уходил) сейчас может притормозит!)))
Сегодня был достаточно продуктивный день! Ела не очень много, на беговой дорожке 2.222 метра) это уже вперёд. в прошлый раз было 1,5 км :D. Наращиваю нагрузку)) Упражнения на попу и пресс делала )) вот мои любимые!

классический пресс)

и ножнички любимые)

Делаю по нарастающей)

на попку любимые)





Если какие то непонятны будут, спрашивайте в комментах подскажу как делать))

Будем такими, девчонки..))


Фигура - индикатор твоего настроения на пляже! Давайте готовиться к лету сейчас, чтобы потом не грызть локти!)))