Питание до Нового Года

Изображение пользователя Миу.

Так-с, только что узнала, что у меня корпоратив 24 декабря - корпоратив.

Итак, что планирую по еде.

1 неделя (эта) - овощи, фрукты в сыром и вареном виде. Можно салаты на раст. масле.
2 - неделя - голодание
3 - неделя голодание
4 - неделя (начало декабря) - выход из голодания, соки
5 неделя - контролировать апппетит (начнется жор), овощи и фрукты
6 неделя - продолжаем контроль аппетита, добавляем каши
7 неделя - ввод рыбы и мяуса. НА КОРПОРАТИВ!!! :party3:
8 неделя - я - красавишна Kiss 2 и готовлюсь к НГ :NY2:

Планируемый Итог:
1. Вес = - 17 кг
2. Объемы: ОГ 117 станут 110
ОТ 99 станут 90
ОБ 132 (капец! :bad: ) станут 120см
как -то так...

Девочки, кто готовится к НГ, давайте вместе?!


...Когда я смеюсь, я почти ничего не вешу...Когда я серьезна, я оставляю устрашающе глубокие следы на песке...Зато когда я смеюсь... :

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

сумасшедшая!какой голод?да еще и столько?нет,я понимаю,если это раз в неделю в качестве разгрузочного дня - но не голодовка же месяц!а неделю на овощах и фруктах - это и есть голодовка  тоже.не спеши,не глупи. будешь сама злая,как черт,кожа обвиснет,будут брыли болтаться,в организме сбой пойдет,а потом еще и,не дай Бог,наберешь больше,чем сбросила.
если так хочешь,то выбери диету построже,но не настолько экстримальную!будь умницей!)))
каким бы ни было твое решение - желаю тебе удачи и добиться желаемых результатов!))

Изображение пользователя Миу.

Приветик!
Во-первых, спасибо за твое внимание ко мне. Очень приятно!!!

Во-вторых, это будет не первый мой опыт голодания. Я уже голодала по 3, 7, 14 и даже 21 день. Поэтому по опыту могу сказать, что никакого обвисания кожи нет. Мне просто дико подходит такой вариант. Он меня действительно оздоравливает. Улучшается цвет лица, кожа, зрение, нормализуется обмен веществ. Я даже с жором после голодания гораздо медленнее поправляюсь, чем до голодания.
...Главное тут - психологический настрой. Если чувствуешь, что сорвешься - то лучше даже не начинать: только навредишь. В голодании что хорошо: ты просто напросто забываешь про кухню. И все.
А на диетах у меня только распаляется аппетит, т.к. на кухню зайти можно, но поесть только чуть-чуть. А там чуть-чуть надкусить, чуть отпить, а потом и вовсе "диету начну завтра" :)

Эх, нету у меня сили воли держать себя в рамках. Поэтому мне проще убрать и рамки и то, что эти рамки ограничивают ;)
Но тебе спасибо за переживание ;)


...Когда я смеюсь, я почти ничего не вешу...Когда я серьезна, я оставляю устрашающе глубокие следы на песке...Зато когда я смеюсь... :

Изображение пользователя Neyuliya.

оу,так ты профессионал,а я тебя еще чему-то учу)))
это у кого еще силы воли нет,у тебя-то?проголодать 3 недели!я б сдохла уже)))dash
ну береги себя,смотри аккуратнее!))

Изображение пользователя Миу.

)) Это тебе кажется, что сила воли нужна при голодании. Тут только надо чуть мышление сдвинуть. Если б мне кто-то сказал, что я 2, 3 недели смогу не есть я б не поверила, потому как еда - это мой наркотик. LaieA_045
Это просто кажеться, что трудно, а на самом деле... Вспомни, когда занят интересным делом, то есть совсем не хочется, ты просто забываешь про еду. Так и при голодании. Ты просто забываешь про еду. А после ациодического криза (это после 3-7 дней без еды, у кого как) ты вообще не хочешь есть. Вот нет апетита и все тут! Ничего в рот не лезет. Меняется среда в желудке. Очень удобно :wink:


...Когда я смеюсь, я почти ничего не вешу...Когда я серьезна, я оставляю устрашающе глубокие следы на песке...Зато когда я смеюсь... :

я бы так не смогла...ты пиши, что с тобой происходитьбудет...мне страшно(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Миу.

Оки, Солнышко.
Постараюсь писать каждый день.
Я популярно буду объяснять, чтобы было понятно и не страшно
Тебе удачки! Тем более я смотрю, тебе-то чуть-чуть осталось!!!


...Когда я смеюсь, я почти ничего не вешу...Когда я серьезна, я оставляю устрашающе глубокие следы на песке...Зато когда я смеюсь... :

Изображение пользователя Irute.

Две недели голодать?. :jest3:
Я больше недели никогда не выдерживала, но думаю,если не управлюсь до НГ с целью-тоже буду голодать. :respekt:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1205988_97,9.png)

Изображение пользователя NewMe2011.

и проблем не было...
То флаг в руки! =))) Правда)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.