день 5. разгрузка на огурцах

сегодня весь день провела на огурцах, так как вчера съела тарелку плова. в целом, было не трудно, правда сейчас я позволила себе одно зеленое яблоко. думаю, в этом ничего страшного нет. жаль, не взвесилась сегодня, чтоб посмотреть результат разгрузки завтра. ну ничего, буду сравнивать с базовыми 78. я по-прежнему стараюсь пить много воды. после вчерашней мини-тренировки все тело болит. просто удивительно, как быстро тело отвыкает от постоянных тренировок. постараюсь заниматься через день несмотря на боль. я очень хочу добиться положительных результатов!
на самом деле самое страшное еще впереди. скоро приедет сестра из свадебного путешествия. по этому случаю мои конечно устроили застолье. главное - удержаться!