день №18 есть сдвиг!

последние несколько дней я не набирала необходимую мне суточную калорийность и это дало свои результаты. вес резко пошел вниз. аж на 2 кг. ура! теперь на весах 82,5. я очень рада увидеть сдвиги в моем похудательном процессе. это меня очень стимулирует. надеюсь, что так и дальше пойдет.
сегодня не успела позавтракать с утра, а вернулась домой не с пустыми руками. купила себе 2 сардельки. я о них очень мечтала в последнее время. это был единственный прием пищи за день. зато какой! 650 ккал. я ни чуть ни жалею, ведь на весах цифра не изменилась. вечером я все в том же весе. спасибо всем, кто поддерживает меня!