измерения и выводы

Главные вкладки

Изображение пользователя TomaToma.
вт., 22.11.2011 - 09:42 — TomaToma

заболела немного. мучаюсь уже 4ый день. но диету не нарушаю. итог - за две с небольшим недели минус 7 кг и 3 см в объеме. удивилась, сколько же у меня шлаков и лишней воды в организме...
смотря на свои достижения думаю о том, сколько еще мне предстоит работы над собой. сколько будет проблем...ну и ладно, переживу:) зато потом счастья полные штаны будет))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 22.11.2011 - 12:55

Спросите любого врача. Так что Вы скорее всего потеряли мышечную массу.

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — вт., 22.11.2011 - 18:09

врдли. я ем преимущественно белковую пищу и кручу обруч. если бы я ничего не ела, тогда да, белок бы уходил из мышц. но это мое мнение. может ваше вернее....

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 24.11.2011 - 00:05

Вообще обруч не является такой уж сильной физнагрузкой, да и при болезни энергозатраты сильно повышаются... Так что в принципе возможно. Я когда переболею всегда слабость такая везде, как будто мышцы в кисель превратились... А может еще быть из-за недостатка углеводов, без них белок очень плохо усваивается...
Да и вообще болеть не гут(( Думаю самый верный показатель потери жира это калиперный метод... Замеряют процент... Но ясное дело дома это не определишь... У меня даже вычислительные весы барахлят, если воды мало пить...

Изображение пользователя TomaToma.

TomaToma — чт., 24.11.2011 - 08:49

я уже давно о таком измерении мечтаю. оно у нас желается только в центре борменталя за 5 тысяч. мне жалко, если честно.(

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 26.11.2011 - 22:49

Не верю... Это самый древний советский метод... Эндокринолог в любой поликлинике должен делать. Или диетолог

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup