1 День прошёл

Главные вкладки

чт., 10.11.2011 - 08:37 — Skrewdriver

Встал утром на весы, вес 136,8. Питаемся по низкокалорийной диете, всё без соли. Морковочка варёная и рис с треской, всё приготовлено на пару в пароварочке. Вообще пароварка отличная вещь, никогда не думал что овощи могут быть такими вкусными, когда в воде варишь, уж очень всё пресно получается. Напрягает питаться на рабочем месте, вокруг бумажки, накладные, договора, а ты сидишь 4 раза в день - ешь, думаю пойти договориться с местным кафе, на что нужно как минимум с собой коробку конфет с бутылкой шампуня нести.
Заметил за собой тенденцию напевать каждое утро какую нить песню и все они почему то разные всегда. Вот решил отследить что напеваю, буду тут отписывать чтобы не забыть, что напевал. Сегодня были The Killers - Mr Brightside

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя цыпа.

цыпа — чт., 10.11.2011 - 09:18

Жестко начал.Не надо наказывать себя .При таком весе надо просто перейти на правельное питание хотябы по Миримановой попробуй кг. будут уходить медленно но наверняка.Будешь кушать все главная трудность не есть после 6 часов.Я 5 дней мучалась потом легче перенести вечерний голод.Я каждый день теряю по 200 гр. при это ем все.

Женя Андреева — чт., 10.11.2011 - 09:33

Саш, соглашусь с Цыпой. Не надо себя мучить. :jest3: Еда без соли - это редкая бяка. Просто уменьши порции , подсчитывай калории.


Skrewdriver — чт., 10.11.2011 - 16:44

Ну я решил выбрать такой путь. Я уже на него настроился и стараюсь ему придерживаться...

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — сб., 12.11.2011 - 13:59

Раз решил и настроился, значит, так и поступай. Соли хватает в разных "полуфабрикатах", поэтому ничего страшного в ее отсутствии не будет.
Пароварку приобрел по случаю диеты специально?

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Skrewdriver — пн., 14.11.2011 - 11:23

Пароварку мне подарили мои поставщики, работаю менеджером по закупкам и закупаю мелкую бытовую технику )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer