Блог angy8

Сегодня нашла замечательную диету! Планирую начать в среду, сегодня/завтра легкая разгрузка...
1-ый день только минеральная вода без газа

2-ой день только кефир 1 литр 1%

3-ий день ешь всё, что хочется! (но много не реально съесть, т.к. за два дня желудок уменьшается)
--- я решила все-таки исключить мучное, гарниры и большое количество сладкого!