Привет всем худеющим!

Приветик всем! Давайте знакомиться. Меня зовут Яна, мне 22. Рост 159 см, вес при этом 71 кг. Всегда была полной, еще с детства, родители тоже не худенькие, так что предрасположеность к этому есть. В 18 лет решила худеть, когда увидела на весах 80! кг...(( Сразу сбросила 10 кг, примерно за 2-3 месяца, потом еще 10 и продолжала худеть...в итоге через год -23 кг, весила 57-59...хотела худеть еще и продолжала работать над собой, бегала, крутила хула-хуп по 2-3 часа в день, не ела после 18:00, исключила алкоголь, сладкое и все, от чего поправляются...стремилась к 52-55 кг, так как кость у меня широкая и даже при невысоком росте это мой минимально допустимый вес, меньше уже просто некрасиво...к идеалу оставалось каких-то 5 кг...но...не сложилось...встретила своего нынешнего парня, начали встречаться, естественно те ограничения, которые были раньше, стали исчезать на фоне нового ритма жизни (вечером в кафе, в кино, и прочие развлекательные места, что естественно сопровождалось бокалом пива, шампанского, шоколадкой, пиццой и прочим)...парень у меня худенький от природы, хоть и ест на ночь по 10 раз, так что ему эта проблема не знакома и он не понимает, почему я не могу покушать или выпить лишнего, короче, поддержки в этом плане никакой...первое время, когда вес поднялся до 62-63 большой проблемы я не видела, так как еще пока влезала в вещи, но... ИТОГ - за последний год я набрала уже больше 10 кг...сейчас вес остановился на 69-71, но я боюсь, что при моей расположености это не предел и мои 80 могут повториться...все это сопровождается ужасным настроением, я не влезаю ни в одну вещь, которых накупила очень много на радостях от красивой фигуры, вобщем полный мрак...решила худеть, но нужна поддержка...так как почему-то не могу взяться за себя, как раньше...от того и плохо, что как может быть, что мне хватило силы воли похудеть на 23 кг, а сейчас не хватает, чтобы сбросить хотя бы 5-7...ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Piata.

Очень приятно познакомиться, я Ира =)

Я за последние полгода слишком расслабилась - каждые выходные праздники-застолья - и вот результат, я поправилась на 5 кг. Вроде бы не смертельно - но уже по вещам чувствую, что скоро не влезу ни во что. Летом носила все свободное и развевающееся, чтобы не расстаиваться - и сейчас уже половину вещей не надеваю, т.к. не нравлюсь сама себе в них.
Все праздники позади, и теперь я планирую сесть на жесткую диету, чтобы вернуться к своему постоянному весу и поправить здоровье. Планирую снова практиковать диету №5, которая рекомендована людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Сегодня первый день - тоже очень хочу не сорваться и выдержать. С парнем у меня та же история - ест все, что угодно в любых количествах и остается стройным как кипарис ))))
Давай поддерживать друг друга, чтобы было легче!

Очень приятно, что хоть здесь подержат, так как единомышленников маловато рядом) со вчерашнего дня села на диету, точнее, на целый комплекс диет...вчера просто ограничивала себя, ела яблоки, кефир и немного йогурта...с сегодня на 3-4 дня села на гречку, чтоб очистить организм, а потом на 7дней пройду так называемую диету Долиной, там где кефир и каждый день разные продукты, ну и для закрепления результата на 4 недели перейду на яичную диету, чтобы переходить на нормальное питание...плюс физические нагрузки...думаю, в скором времени должно подействовать...еще начала записывать, что ем и пью (раньше помогало)...вобщем, давай друг друга поддерживать, так и худеть проще, и веселее))) сегодня даже уже отвес 0,5 кг))))

Изображение пользователя Akvarelka.

Привет! Ты справишься обязательно! Тем более когда за спиной есть успешный опыт. Главное в калею нужную войти.
А вообще твой рассказ для меня хорошее предостережение. Очень боюсь что начну с молодым человеком жить и разьемся. У меня тоже за спиной путь от 83 кг до 54 кг при росте 161. Но вот что-то начала набирать. И меня это настораживает. Удачи тебе в начинаниях!

Изображение пользователя МяскА.

Jozefinka13, ты как раз попала туда, куда нужно! Здесь перед тобой открыты все горизонты. Выбор за тобой!!! А мы всегда рядом и всегда поддержим! tables10


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ