Хватит!

Хватит!сколько можно себя жалеть и заедать эту жалость очередной плюшкой?сколько можно просматривать Гб-ты информации о похудении?о том как красиво выглядеть и ощущать себя сексуальной?..я это все умею.могу.НО!ленюсь это делать!...и даже сейчас,вместо того чтобы пойти и сделать к примеру гимнастику,сижу за компом.
с сегодняшнего дня (точнее вечера)начинаю контролировать себя.от плохих привычек (а обжорство-именно она) нужно отказываться.знаю точно,что никакая диета мне не подойдет.это насилие над моим сознанием.все нужно делать постепенно.ИТАК.с завтрашнего дня я не ем после 6 вечера.вот не ем и все тут.и начинаю заниматься по тренировкам Марины Корпан.посмотрим что будет через 2 недели.по истечении этого периода,введу новую ступень к моей прекрасной,подтянутой фигурке. и обязательно на нее взберусь!а сейчас первая ступенька.Дорогу осилит идущий.