о себе

ну вот теперь более менее понятно.все девченки расказывают о себе.хочу тоже поделиться своей историей.Самый маленькии мой вес был 56кг, но тогда мне казалось что я очень толская(как бы мне сейчас хотелось эти 56)это было в школе.но мой парень постоянно трердил, что мне надо худеть.я пыталась ничего не получалось начиналась злиться голодала, а потом срывалась.витоге плюнула на все и перестала сидеть на диетах.мы расстались и вскоре я встретила свою вторую половину.поженились и на свет появился плод нашей любви. из ротдома я вышла худее чем до родов 60кг(до родов 63кг).и мужа и меня этот вес в принцыпе устраивал, но сидя дома 2 года я набрала 13кг.сечас вышла на работу и когда мне дали форму 50-го размера мне стало просто страшно.Сейчас пытаюсь вернуть свою волшебную цыфру 56.кто знает действенный способ подскажите.я посмотрела очень многие считают ккал. это действительно самый лучший способ?