хочу 60 кг...

Главные вкладки

Изображение пользователя Mariess.
пн., 11.06.2012 - 15:40 — Mariess

сажусь на диету хочу 60 кг...сейчас пока 66 кг рост 171 см
1й день: 200г отварного риса
2й день: 6 средних картофелин в мундире
3й день: 6 яиц вкрутую
4й день: 400 г отварного мяса
5й день: 500 г творога, 200 г сметаны
6й день: кефир
7й день: минеральная вода
плюс пресс и бег, удачи мне : D


Эффективные диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бешеная.

Бешеная — пн., 11.06.2012 - 15:46

мне кажется не правильный рацион.это написано то что только можно есть? и все? боюсь потом килограммы быстро назад вернутся,да причем с излишком.зачем уж так строго со своим организмом,по чуть чуть тоже можно баловать :spring1-2012: хотя дело ваше girl_wink удачи вам :danse2011-2:

Изображение пользователя Mariess.

Mariess — вт., 12.06.2012 - 07:15

надеюсь что не вернуться) :smile_vesna: спасибо за поддержку :spring5-2012:


Эффективные диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka