не жрать *__*

Главные вкладки

Изображение пользователя Mariess.
сб., 05.11.2011 - 14:41 — Mariess

Ну наконец я созрела ... хочу начать худеть. Я точно знаю чтобы похудеть обязательно нужно меньше и медленнее есть или сидеть на определённой диете. Вес у меня сейчас ..нет мне осталось сбросить 10 кг так то лучше.), но хочу 55 кг ну или 57 ,посмотрим на сколько меня хватит.
Хочу похудеть до лета..чтоб потом не краснеть на пляже вот решила попробовать одну диету : диета рассчитана на 9 дней первые 3 дня нужно есть один рис не солёный (углеводы) следующие 3 дня есть нежирное куриное мясо (белки) и последние 3 дня есть одни яблоки (клетчатка). Конечно..диета судя по рациону редкая гадость..но попробовать всё же стоит.)) Кто нибудь сидел на ней?) если да то какие были результаты?)Пожелайте мне удачи.)

Диеты – описание
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 67263491_1291116560_58557948_1272845952_tumblr_l1lb979mma1qbdwrbo1_500.jpg49.26 КБ


Эффективные диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя carina_carina.

carina_carina — вс., 06.11.2011 - 18:18

Удачи,милая!;)
Раз ты хочешь,значит все у тебя получится!
Главное верь в себя и не коем случае не отклоняйся с выдранного курса,даже когда тебе будет очень тяжело.Верь в победу и обязательно победишь свои килограммы,которые скрывают твою фантастическую фигуру!;)
на диете на такой не сидела,но что-то мне подсказывает,что эффективная очень;)

"Cлабые скажут "не судьба", сильные скажут "я попробую еще раз",а самые сильные скажут "я буду попробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу".

Изображение пользователя Mariess.

Mariess — пн., 07.11.2011 - 13:46

Спасибо за твою поддержку! friends дорогая ). очень радует d_sunny


Эффективные диеты

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — вс., 06.11.2011 - 18:23

если да, то отдай мне свои фигуру, пожалуйста, и можешь худеть на здоровье и дальше :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Я сидела на этой ужасной диете. на второй день белков я чуть не отравилась этими белками. организм еще 3 дня каш может выдержать, но 3 дня только мясо-бррр...одним словом, вспоминаю с ужасом. и такого дисбаланса организму больше не желаю! выбери что-нить более полезное. про японку почитай. вроде, отзывы отличные. да и результаты хорошие

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя Mariess.

Mariess — пн., 07.11.2011 - 08:56

Нет на фото не я.) mosking Но очень хочу чтоб у меня была такая же фигура.) И стремлюсь к этому .) Спасибо за совет, про японку почитаю обезательно. flowers-290.gif


Эффективные диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka