Разгрузка

Доброго вечера)

Эхх...как и ожидала вчера, из-за ужасного количества съеденных соленостей проснулась опухшей и вес увеличился, аж на 400г, ну это ерунда) а тут еще и КД, так что двойной эффект :jest3:
Весь день болел живот и ужасно хотелось спать, даже аппетита не было.
Съела:
утром: чай зеленый, творожок 100г.
кофе черный экспрессо
весь день занята была, успела только выпить сок апельсиновый 200г.
вечером: чай, яйцо, творожная масса нежирная 50г, стакан кефира
чай и кофе естественно без сахара
как-то так...