Блог Shalassa

Результаты

Вчера сходила на тренировку, вот это жестоко...х))) ноги до сих болят, и руки, и пресс. Но сдаваться я не собираюсь. Просто спортом особо никогда не занималась и теперь с непривычки. Я решила качать понемногу пресс каждый день.

Нравится: 
0

Начало

Ну вот, чувствую свои начинания, сходила вчера в бассейн, а сегодня на тренировку)) Покачали пресс что надо, да и все остальное. С утра вообще очень хорошо ходить. Но сейчас думаю, что лучше всего после такой тренировки сразу поплавать в бассейне.

Нравится: 
0

Первая

Ну в общем, решила вот сюда...много раз пыталась убедить себя худеть-худеть, но как-то мотивация вечно пропадает. Тут хоть перед кем-то ответственность что ли xD Надеюсь поможет. Хотя вопросов у меня о похуданиях миллиард...возникают постоянно)
Вот например, помогает ли плавание? Или это слишком "легкая" тренировка? При том, что плаваю я "честно", километр проплываю, иногда так, что руки болят)

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Shalassa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka