Ура!!! У меня радость, есть еще отвесик, как же это здорово, утром встаешь на весы, а там еще меньще чем вчера))) Сегодня тренировка, попотею как следует)
Привет девчонки))) У меня настроение весна, хотя сегодня и погода испортилась. Я похудела на 2 кг, что очень радует, это так здорово))) Иду дальше, не останавливаюсь.
Погода чудесная, птички поют, килиграммы уходят))) Как же все здорово))) За деделю похудела всего на 0,4 кг, но я не расстраиваюсь, ведь я хожу на треннировки, а мышцы весят больше жира. Объемы уходят и это очень хорошо.
Ура!!! Есть отвесик 0.8 кг. как же это радует. Сегодня кефирчик и чернослив. Медленно и верно иду к своей цели. Надеюсь срывов больше не будет. А что бы было веселее худеть подговорила девчонок на работе, теперь худеем вместе)))
Привет, девчонки!!!! ура наконец то закончились эти обжористые праздники. Как я устала ести. А еще очень обидно, но сама в этом виновата, но праздники не прошли даром, а оставили 2 друзей в виде 2 кг. Беру себя в руки и худею. Все стоп жрачке.
Я сдала ГОСЫ)))) Целый день ничего не ела, нервничела, зато вечером оторвалась: 2 куска курицы, салат из капусты, кусок хлеба, яблоко, бокал вина. Ну и ладно, я это заслужила)))
Сижу ем свои венегретик, а то что-то так кушать захотелось. Блин я так устала, днем работа, вечером ребенок, ночью подготовка к ГОСам и так ночью кушать хочется, что об учебе даже не думается. Читаю экономику, а представляю курочку жаренную))) Пока держусь, срывов нет.
Ура у меня праздник есть первые результаты спустя месяц. Я похудела на 5кг, и убавила в объемах в груди и талье на 3 см, в животе на 4см. Ура!!!! И настроение сегодня такое клевое, и солнышко светит и вообще все хорошо)))
Эта неделя прошла в пустую, ничего я не скинула(((( Пока все списываю на КД, вода в организме накопилась. Вчера еще была на ДР съела несколько конфеток, может и это дало свои плоды. Вообщем сегодня разгрузочный день.
За вчера, 08.08.2025За прошлую неделю За июль 
Новые комментарии