Как заставить себя пить, а????

Изображение пользователя Naksh.

Девочки добрый вечер! friends
Разгрузка моя прошла успешно, жду утра и результатов, хотя с уверенностью могу сказать, что он будет, так как уже к вечеру вес был меньше на 600гр. :happy8:

Вот такая проблема у меня, питье не лезет, а надо ведь, и надо много!!! Первое время пила очень много и воды и чая, потому, что хотелось что нибудь похомячить, а нельзя, вот и чаевничала круглыми сутками, а сейчас все, есть не хочется я и не пью... И чего делать прикажите? Накупила уже и чай всякий разный и цикорий купила попробовать и кефирчик есть и водичку с лимоном можно сделать, не лезет. :jest3: Наливаю себе кружку и она так и стоит целый день, пока кто нибудь не выльет... А через силу пить противнооооооооооо...
как вы думаете стоит контролить это и заставлять себя пить? или пускай все идет своим чередом?

Кстати могу похвастаться - несколько дней подряд не пропускаю упры, делаю все добросовестно sportsmen-357 (толчком послужило то, что я обратила внимание на свои ноги - они стали рыхлыми какими то и походу собираются висеть!!! girl_wink )

Вот так то. Голодный день, настроение отличное, завтра надо доесть редьку, а то испортится, так что меню такое - з - несколько кусочков печени, чай
о - редька с кефирчиком, ужин - тот же. всем спокойной ночи! Спите и стройнейте!!! d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветаМороз.

Молодчина.


и у меня такая же проблема.совсем не хочется пить

Изображение пользователя Юльчита.

Умничка!!! Упры обязательно делай. Для ног махи отлично подойдут, у меня быстро ножки на них подтягиваются. А про воду...мне тоже порой сложно пить себя заставить. Хотя заметила что если много пью то и отвесы чаще радуют.

Изображение пользователя Naksh.

Вот, вот, у меня в первый месяц и результаты были ежедневные, потому что пила много!!!
Ага, ногами помахаю сеня, спасибо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя леночка111.

Учись пить воду. Это очень важно.Нет воды - все проблемы со здоровьем. Воды надо пить 30 мл. на 1 кг веса. . Только чистая вода. Ставь перед собой емкость с водой (начинайте с мин.), можно добавить лимонный сок и каждый день увеличивайте емкость по-немногу.А потом организм у тебя сам будет просить воду.В среднем надо выпивать 4 стак. воды до обеда и 4 стакана - после обеда.

Изображение пользователя Naksh.

Надо наверно что то типа плана на день накидать, может по времени кушать и пить...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

У меня та же проблема с питьем. Не могу заставить себя пить воду и все тут. Уже налила в литровую бутылку поставила уже три дня так и стоит полная. Пью чай, кофе, кефир... А воду никак.

Изображение пользователя Naksh.

а в меня ничего не лезет даже чай...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer