- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А я продолжаю)
Главные вкладки
пн., 03.06.2013 - 18:30 — Татианка
Я не пишу, но все равно продолжаю свои маленькие шажки к похудению. Вот сейчас пытаюсь перейти от плотного ужина, ну как обычно наверное на всех кухнях страны картошечки с курочкой, макарон с сосисками и гуляша, я перешла на 2%-ый йогурт, 4%-ую простоквашу и кефирчик.
На сегодня:
Утро: каша овсяная на воде, с курагой, кофе б/с
Перекус: 1 зеленое яблоко
Обед: не жирный куриный супчик
Ужин: 1 огурец, кусочек хлеба,йогурт
Конечно есть еще недочеты в виде хлеба, и случайно схваченной на кухне конфетки, но не все сразу))Главное что бы все вошло в привычку)
Нравится:
- Блог Татианка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 25.02.2026
Новые комментарии