А я продолжаю)

Изображение пользователя Татианка.

Я не пишу, но все равно продолжаю свои маленькие шажки к похудению. Вот сейчас пытаюсь перейти от плотного ужина, ну как обычно наверное на всех кухнях страны картошечки с курочкой, макарон с сосисками и гуляша, я перешла на 2%-ый йогурт, 4%-ую простоквашу и кефирчик.
На сегодня:
Утро: каша овсяная на воде, с курагой, кофе б/с
Перекус: 1 зеленое яблоко
Обед: не жирный куриный супчик
Ужин: 1 огурец, кусочек хлеба,йогурт
Конечно есть еще недочеты в виде хлеба, и случайно схваченной на кухне конфетки, но не все сразу))Главное что бы все вошло в привычку)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • SvetNik
  • babbleprofitable