Идеалистка.

В заголовке нужно добавить "блин!", иначе смысл теряется. Моей первой, и пожалуй самой удачной была Яичная диета. Минус 8 кг. В описании указано: если отойти от меню (составлено на 4 недели) - начинайте сначала. И я боялась, один жадный взгляд на колбасу и я заставляла себя возвращаться в начало. Сейчас, пытаясь следовать системе минус 60, меню составляю сама, с вечера, иначе обязательно нарушаю, и если в силу обстоятельств, что то идет не по плану, растраиваюсь, опять же нарушаю, полная апатия. Сегодня такой день.
Не дождавшись рыбы, чтоб успеть поужинать до 18:00 съела две жареные котлеты с луком и кефиром, потом бутылочку Актимель (зачем?), и самое ужасное, картофельное пюре, ложки 4 ст. Мне стыдно и обидно, такие глупые нарушения, забирают силы идти дальше. Не могу настроится на спорт, кажется что все пропало! Завтра начну с чистого листа, ложусь спать, выспаться - это настоящее дело, сделаю хотя бы это.
План на завтра:

08:00 Кофе с молоком 2,5%, сыр 45%, зеленое яблоко, яйцо
14:00 Форель вареная, зеленый лук
18:00 Курица вареная, лук, яблоко, кефир 1%

Спорт! После родов, без спорта не выбраться.
И обычно я не пишу отчетов, в этот раз буду. До завтра :)