День 5. Дюкан.

   Что сказать, собой я крайне не довольна. Все что описано выше, далеко не полный список. Нарушала Активией клубничной 2,0%, свежей клубникой и батончиком мюсли в йогурте (20 г). Все остальные продукты по плану, но многократно в больших количествах (три салатика помимо основных блюд слишком). Завтра день чистых белков, буду жевать отварную курицу и творог.
   Отвесов нет, что начинает меня волновать, четыре дня без результатов. Я даже в плюсе. А мне нужны результаты. Очень. Ведь времени не много. 6 недель и 4 лишних кг. К концу этой недели я должна весить 60. Тренировки продолжаю, готовлюсь к сегодняшней. Обернусь пищевой пленкой, наверное, позже ванна. Далее много работы. Нужно все закончить сегодня. Сегодня!