Беру быка за рога

Начинаю сейчас!
Что бы из этого не вышло, я начну писать отчеты, чего раньше не делала (вот будет результат - напишу, сейчас не прокатит). Кидаться на жесткие диеты и системные системы не стану. Использую правила, которые мне известны.  К этому моменту я шла долго, поэтому кое какие фантазии в моей голове уже завелись.
   Примерный план таков:
   Первые дни, 1 - 3, на сколько меня хватит, будут белковыми. Рыба вареная, форель. Яйца. Творог. Кефир.
   Далее чередую с днями когда позволяю есть овощи сырые, овсянка или отруби, одно зеленое яблоко в день, возможно орехи, чернослив, и когда совсем тошно мёд. Ложка льняного масла утром. Подсчет каллорий не отменяется, но и не строг.
   Физ программа никого не удивит, я очень спортивна, поэтому смело замахиваюсь на тренировки с Джиллиан: чередую 6 Week Six-Pack и Killer Buns and Thighs по две неделе каждый уровень. Отлынивания увеличат длительность курса конечно, хотя замена бегом возможно или даже приветствуется.
   Уход за кожей. С этим пока все туманно. Но как предлагает система 60, воспользуюсь кофейным скрабом и мумие, нужно зашкурить бока. Ванны. Еще к чему нибудь прийду позже.
   Понимаю, смортя на мой пост, что это похоже на Дюкана с нарушением в яблоко и чернослив с орехами. Главное нужно начать, а скорректировать всегда можно. Спасибо за внимание.